Frittata Albumi Prosciutto cotto Formaggio

Per uno snack proteico salato

👤 Autore: Simone Zanier (info@metabolictrainingsz.it)

🔥 Valori nutrizionali:Kcal: 230
Carboidrati: 2
Proteine: 22
Grassi: 15

🍽️ Pasto consigliato:Snack

⏰ Tempo di preparazione:9 minuti

📒 Ingredienti:ì3 Uova intere
Sale


Si possono aggiungere spezie a piacere.

🥣 Preparazione:Sgusciare le uova e cuocere con 2-3 pizzichi di sale in padella antiaderente a fiamma medio bassa con coperchio per 5 minuti.